1. 為什麼應該體驗仙朗（海防）溫泉？
仙朗（海防）溫泉 不僅以其療養價值吸引人，更因其稀有的礦物資源而以恢復健康的能力而聞名。仙朗溫泉被越南科學部認可為全國五個特殊礦泉之一，擁有高含量的天然礦物質，對輔助治療、恢復體質、減輕壓力、促進血液循環以及讓肌膚在緊張工作後恢復年輕有積極作用。
這裡的氣候和便利的地理位置也增添了仙朗（海防）溫泉的吸引力。仙朗溫泉距離市中心僅約 20 公里，從機場、汽車站前往都十分方便，從河內出發也只需一到兩個小時。全年涼爽的沿海空氣適合所有年齡層，特別適合需要尋找一個寧靜、親近自然的空間的家庭或朋友週末度假。
與越南北部其他溫泉區相比，仙朗（海防）溫泉以其獨特的泉水品質令人印象深刻。這裡開採的是一種罕見的天然鹹溫泉，與匈牙利或北京的著名溫泉屬於同一種類型，取自 850 米深處，水溫穩定在 54°C。多樣化的沿海紅樹林生態空間，為遊客帶來了與廣寧、和平等地的溫泉截然不同的體驗。
仙朗溫泉入口。(來源： sưu集)
2. 仙朗溫泉
2.1. 礦物質成分與健康益處
分析結果顯示，仙朗礦泉水富含氯化鈉、鉀、鈣、鎂、鐵、碘、硫等成分，屬於越南罕見的鹹性礦泉水。其成分與世界知名溫泉相似，已被證實對改善整體健康有輔助作用。許多研究表明，定期浸泡鹹性溫泉有助於促進血液循環、增強免疫力並輔助改善皮膚問題。
仙朗溫泉的顯著益處體現在輔助治療關節疾病、穩定血壓和美容養顏方面。浸泡在鹹性溫泉中，有助於減輕肌肉痠痛、提高活動能力，特別適合長者或經常運動者。礦泉水還有助於滋潤和再生皮膚表面，進而改善皮膚發炎和過早老化等問題。
與許多北部溫泉相比，仙朗的優勢在於其天然鹹性礦泉資源和穩定的高水溫。而金杯或大 yên等地的溫泉水質偏淡或偏甜，水溫較低，仙朗則因開採深度大且臨海，營造了深度療癒環境和獨特的生態系統。
2.2. 仙朗溫泉的服務設施
這裡的溫泉沐浴區設計多樣，設有寬敞的戶外空間，讓遊客在放鬆的同時欣賞自然風光；同時也有私密的室內浴池，適合小團體或家庭。水溫可根據不同區域靈活調整，從38°C到54°C不等，確保適合不同對象。
寬敞的戶外空間設計的沐浴區。(來源：收集)
Tien Lang 的礦泥浴服務遵循嚴格的質量控制流程。礦泥經過仔細過濾，並添加了天然微量元素。一個療程通常持續 15 到 20 分鐘，有助於滋養皮膚、恢復活力並輔助治療肌肉骨骼疾病。泥浴後，遊客會用礦泉水沖洗，以去除雜質，並能明顯感受到礦物質對皮膚的效果。
Tien Lang 礦泉區的額外服務滿足多樣化的休閒和娛樂需求，例如乾桑拿房、使用天然精油的蒸汽房，有助於皮膚排毒。經驗豐富的技術人員提供日式和泰式風格的治療按摩服務。此外，還有娛樂泳池、迷你水上樂園和兒童遊樂區，讓全家人都能找到合適的選擇。
2.3. Tien Lang 礦泉區的文化活動
Tien Lang 泉水周邊經常舉辦許多具有當地水鄉文化特色的節慶和習俗。遊客有機會在農曆三月的 Tứ Linh 節慶中融入氣氛，參與抬轎、演唱 quan họ（一種民間歌唱形式）和傳統藝術表演等活動。週六晚間舉辦的放天燈祈福活動為家庭和情侶營造了溫馨的氛圍。
距離礦泉區約 3 公里的 Lý Học 神廟是另一個迷人的文化和精神旅遊目的地。這座供奉 Lý Thánh Tông 國王的寺廟擁有古老的建築和寬敞的庭院，通常在每月初一和十五舉行儀式。在放鬆身心之餘，遊客還可以了解當地的歷史和傳統價值觀，豐富他們的體驗。
度假村內設有 Tien Lang 特產和手工藝品攤位，出售許多紀念品，如螃蟹餅、烤蝦鬆、盒裝紅色水母沙拉和純醬油。此外，漆器畫、陶瓷和小型木雕也深受顧客喜愛，作為紀念品，有助於保留這裡的印記。
豐富的溫泉區美食。(來源：蒐集)
2.4. 仙朗溫泉的票價與遊玩體驗 (Tien Lang)
仙朗溫泉 (Tien Lang) 是海防市 (Hai Phong) 一個著名的度假旅遊景點，提供多種多樣的健康護理和放鬆服務。遊客可以選擇在室外冷泉池泡澡，僅需 60,000 越南盾；或體驗桑拿、熱礦泉浴缸結合水力按摩，120 分鐘價格為 180,000 越南盾。
此外，泥漿浴、精油按摩、全身泥漿敷體等服務設計靈活，價格從每人 200,000 至 672,000 越南盾不等。憑藉富含珍貴微量元素的天然礦泉，仙朗溫泉 (Tien Lang) 不僅能放鬆身心，還能幫助恢復健康，在海防市 (Hai Phong) 中心提供真正的「自然度假村」體驗。
前往仙朗溫泉 (Tien Lang) 的顧客群體非常廣泛，適合有小孩的家庭、朋友團體、度假團隊以及需要恢復健康的長者。該區域的建設對殘疾人士友好，設有斜坡通道和輪椅電梯。經常運動或需要恢復體力的人會在這裡的天然鹹水泉中感受到明顯的效果。
溫泉已成為家庭度假勝地。（來源：蒐集）
參觀仙朗（海防）溫泉在2026年旺季的經驗是，應主動透過官方網站或電話預訂門票或房間，以便在節假日和春節期間確保名額。遊客應準備泳衣、毛巾和防滑拖鞋以確保安全。最適合的泡湯時間是每次15至30分鐘，每次浸泡之間應休息10分鐘，讓身體更好地適應。
透過旅遊區的官方網站或可靠的旅行社預訂門票和聯繫服務非常方便。建議遊客提前確認額外服務，如桑拿、按摩和餐飲，以便合理規劃時間。如果預訂過夜住宿，遊客將享有泡湯門票優惠以及園區內的多項娛樂服務。
3. 海防其他著名的溫泉景點
3.1. 探索仙朗以外的溪流和生態區
根據匯總，安老（An Lao）和陽京（Duong Kinh）生態區主要依託河流、湖泊和果園系統發展。安老以其廣闊的淡水湖和綠色的生態山丘而聞名，適合釣魚、皮划艇和野餐露營等活動。陽京則以湖畔度假村和傳統農家空間吸引遊客，但沒有像仙朗那樣的天然溫泉。
寬敞的溫泉區場地。(來源：蒐集)
海防市仙浪 (Tien Lang, Hai Phong) 的顯著特色在於其獨特的天然鹹水礦泉。其他生態區多為淡水湖泊、河流，但仙浪卻擁有從地底深處開採的高礦物質熱礦泉。仙浪的沿海紅樹林空間也營造了海防市其他地方無法比擬的放鬆體驗。
與其他生態景點相比，仙浪的健康護理服務也備受讚譽。當安老 (An Lao)、楊京 (Duong Kinh) 等地僅側重於純粹的娛樂、餐飲和休息活動時，仙浪則提供來自天然熱礦泉的專業治療價值。這也是吸引遊客以及有健康護理、病後康復需求者的原因。
3.2. 結合泡溫泉與探索海防的行程建議
一日遊行程建議早起前往仙浪 (Tien Lang)，先進行約兩小時的放鬆熱礦泉浴，接著進行30分鐘的泥漿浴以充分吸收營養。午餐可在園內餐廳享用特色美食，如紅蟹麵 (banh da cua)、紅水母涼拌 (nom sua do)、酸辣魚湯 (canh ca chua cay)。下午則可花時間探索沿溪的紅樹林，與自然景觀合影，並購買乾貨、有機蔬菜、手工藝品等作為伴手禮。
如果時間充裕，遊客可以透過現代化的太陽世界吉婆島 (Sun World Cat Ba) 纜車連接參觀吉婆島 (Cat Ba)。遊客可乘坐纜車從高處欣賞蘭哈灣 (Lan Ha Bay) 的美景，繼續參觀奇特的沙灘和石灰岩森林。行程最後以海鮮晚餐作結，品嚐吉婆島螃蟹 (cua Cat Ba)、烤龍蝦及其他誘人的特色美食。
Sun World Cat Ba 的現代化纜車系統。
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